お米のパック
今日はお米パックを紹介します🍚
お米パックは肌の乾燥や特に毛穴に悩みがある人におすすめ!
私自身使ってみた感じ毛穴開きにめっちゃ効果ありました!あと使った後とても肌がもちもち😌
この商品は毎日使うことができる商品ですが、肌荒れで悩む方は週1.2回がベストだと思います。
また価格も高くないので是非買ってみてください!
ニキビ 治す
こんにちわ!ソフトクリームです🍦
今日は肌荒れを治したい人がやってはいけない事を紹介していきます。
まず肌が荒れるのは以下のようなことが原因です。
⚫︎ストレス
⚫︎寝不足
⚫︎紫外線、花粉による外敵刺激
⚫︎ホルモンバランスの乱れ
⚫︎乾燥
⚫︎皮膚のバリア機能の低下 など
ここで季節ごとの原因を挙げていきます
⚫︎ 春 花粉
春は花粉皮膚炎と言った花粉が皮膚に触れることで起きる肌の乾燥や赤み、かゆみを伴う皮膚炎です。
春はメガネやマスクなどをして花粉が肌につかないようにするのがオススメです。
⚫︎ 夏 紫外線
夏は紫外線が1番肌荒れの原因になります。
紫外線線は肌の大敵です。紫外線を直接受ければ肌のバリア機能が低下し乾燥や毛穴の目立ちや肌のトラブルが増えやすくなります。
夏にはこまめに日焼け止めを塗りましょう。
⚫︎秋 夏のダメージ
秋は夏に受けたダメージが現れます。また気温の低下などで乾燥で肌トラブルが起きます。
夏のダメージはしっかりケアをしないと治らなくなってしまうのでしっかり保湿ケアをしましょう!
⚫︎冬 乾燥
冬は乾燥による肌トラブルが増えます。また気温も下がるため血行が悪くなりバリア機能の低下します。冬は毎日湯船に浸かるや、暖かい格好、体の温まる食べ物などが必要です。
季節によって肌トラブルの原因は変わってくるので季節によって気をつけるポイントを覚えましょう!
ニキビ パック
こんにちわ!ソフトクリームです🍦
今日はニキビに効くオススメのパックを3つ紹介していきます!
1つ目は今人気のメディヒールパック ティーツリーです。
この商品はとにかく保湿力が高いうえにニキビの炎症は素早く治してくれる優れものです。
主にニキビ、毛穴に効果があります。
またパックが終わった後に余った液を美容液としても使えるので無駄なく使えます!
2つ目はシカデイリースージングマクスです。
この商品はとても肌に浸透しやすくニキビにも効果があります。
またピンセットが付属でついているので衛生面も気にせずに使用することができます。
3つ目はルルルン ルルルンプレシャスGreenです。
この商品にはビタミンやミネラルなど美肌有効成分が多く含まれているのでニキビの出来にくい健康的で透明感のある肌に導いてくれます!
パックは使いすぎるとニキビにあまり良くないので週に1.2回のペースが1番効果的だと私は思います!
日焼け止め オススメ
こんにちわ。ソフトクリームです🍦
今日は日焼け止めの大切さを伝えていきます!
日焼け止めは肌荒れの原因の一つにある紫外線をカットする働きがあります。
私は高校時代に野球部に所属していました。
現役の頃は何も気にせず毎日日差しの強い下で日焼け止めを塗らずに野球をしていました。
そして野球が終わり色々気にするようになった時肌荒れがすごく跡になってしまった所も多々ありました。
その時に日焼け止めをしっかり塗っとけばいう後悔がありました。
それからは一年中日焼け止めを塗る事を心がけています。
ということで今日は私が使っていてオススメの日焼け止めを紹介していきます!
⚫︎肌荒れを気にしている方には、、、
キュレルSPF3030 エッセンス 日焼け止め
保湿クリームみたいでとても肌に馴染みやすいです。
セラミド配合なので乾燥肌の方にもオススメの商品です。
⚫︎夏の日差しの強い日の時にオススメは、、、
NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め です。
この商品はとても水に強く夏のプールや海に行く時にもってこいの日焼け止めです。
なので一度塗ったら塗らなくていいのでとても楽です!
紫外線は一年中降り注いでいます。
紫外線は肌の大敵ともいいます。その紫外線から肌を守りましょう!
ニキビ跡 色素沈着
こんにちわ。ソフトクリームです🍦
今日はニキビ跡の色素沈着について話していこうと思います。
私は学生時代に日焼け止めを塗らずに外で野球をしていたため色素沈着のニキビ跡が多々ありました。
それを治した方法は化粧水と美容液にビタミンCが多く入っているものを使うことです。
化粧水ではメラノC C
美容液ではCセラムやメラノC C
といったビタミンC配合のものを使いました。
そしてニキビやニキビ跡を治すために一番大切なことは「睡眠」です。
睡眠は何事よりも大事だと私は思っています。
私は10時半までには部屋を暗くして寝るということを毎日続けました。その結果肌荒れがあまりしなくなりました。
だから肌荒れを治すにはスキンケアや食事も大事ですが睡眠を疎かにしてはダメです!!!
肌荒れに悩む人も一度良質の良い睡眠を心がけてみましょう!